ريم
مبدع شاد حيلو
مساهماتـــي : 672
نقـــاطي : 1394
تاريخ التسجيل : 22/10/2011
تقيمـــي : 3
 |  موضوع: أبتعد عن هذه المشاعر  الإثنين ديسمبر 05, 2011 11:52 pm | |
| 
لو عرفت أن جميع تصرفاتنا وسلوكياتنا تشارك في صنعها مجموعة من المشاعر
يمكن تجزئتها وتقسيمها إلى قسمين
القسم الأول
مجموعة المشاعر المرغوب فيها وهي تلك التي تقوي ثقتك بالنفس
وتعمل على اكتسابك الثقة أمام الناس
•القسم الثاني[size=25]هي المشاعر غير المرغوب فيها والتي يجب أن نفعل كل مافي وسعنا
كي نبتعد عنها لأنها تقوض الثقة تمامآ في النفس
هل جلست يوما ما وفكرت في تلك المشاعر السلبية
التي يجب أن تتخلص منها ؟
هل تعرفها جيدآ ؟
هل تحصى عددها ؟
هل فكرت في الوسائل التي يمكنك بها أن تتخلص م
ن هذه المشاعر فعلآ ؟
وإذا كنت بالفعل قد قمت بذلك
...هل نجحت ..؟ وإلى أي مدى ؟..
وماهو سبب إخفاقاتك ؟...أجب بهدوء وروية
فإن لم تكن قد قمت بهذه التجربة من قبل ... دعني أتعرف على نفسك
وأن أصادقها ... وأتصادق معها .. وأن تثق بي ...
كما أثق بها ...وأن تجيبني بكل صراحه هل تريد التخلص من هذه المشاعر
والابتعاد عنها ...
على سبيل المثال ...
الرفض ' الغضب ' الإحباط ' الوحده
' الأكتئاب ' الإخفاق ' الإذلال '
الشعور بالذنب ' الشعور بالنقص '
بادر بإعادة ترتيب قائمة هذه المشاعر مرة أخرى طبقآ لدرجة الإحساس ..
التي تود التخلص منه أولأ ثم يليه وهكذا ..
وستبدل بتلك المشاعر المؤلمه المشاعر الإجابية الممتعة
أستبدل النجاح بالإحباط والإخفاق والفشل..
أستبدل القبول بالرفض ..وهكذا
وثق أن ثقتنا بأنفسنا تدفعنا جميعآ وبشكل مطلق إلى أن نتحرك
قدمآ في إتجاه تحقيق الوضعيات التي تجلب لنا المتعة ..
ومن الطبيعي جدآ أن نقيك بعض العواطف أكثر مما نقيم عواطف أخرى ..
وعليك ان تبحث عن مشاعرك التي يجب أن تبتعد عنها فورآ لأنها تشعرك بألم
وتلك التي تحاول أن تنميها كي تجلب لك السعاده
وعليك أن تعي أن تلك المشاعر التي تحاول تنميتها
وتلك التي تتجنبها قابله للتغير والتبديل من حيث الأهمية .
م / ن
|
|
الحـــ F.M ـــب
~.نائبة الاداره
مساهماتـــي : 3408
نقـــاطي : 3629
تاريخ التسجيل : 28/10/2011
تقيمـــي : 23
| | موضوع: رد: أبتعد عن هذه المشاعر الثلاثاء ديسمبر 06, 2011 12:24 am | |
| الله يعطيك العافيه..
سلمت يمنآآآآآك يالغلآآآ..
|
|
فزهـ خفوق
~.نائبة الاداره
مساهماتـــي : 2658
نقـــاطي : 3211
تاريخ التسجيل : 12/10/2011
تقيمـــي : 21
| | موضوع: رد: أبتعد عن هذه المشاعر الثلاثاء ديسمبر 06, 2011 8:53 am | |
| يعطيك العافية ع
الموضوع الرائع
سلمت اناملك الذهبية ع ما خطت من كلمات قيمة
ـــــــــــــــ
تقبلي مروري |
|
ريم
مبدع شاد حيلو
مساهماتـــي : 672
نقـــاطي : 1394
تاريخ التسجيل : 22/10/2011
تقيمـــي : 3
| | موضوع: رد: أبتعد عن هذه المشاعر الأربعاء ديسمبر 07, 2011 11:36 pm | |
| تواجد رائع
فاح منها شذى حروفكم
وحسن اختيار ردودكم
لاحرمني الله تواجدكم الرائع
ولروحكم اطواق من الياسمين |
|
دلووعة غير
المراقبة العـــامه
مساهماتـــي : 2275
نقـــاطي : 2453
تاريخ التسجيل : 15/10/2011
تقيمـــي : 3
| | موضوع: رد: أبتعد عن هذه المشاعر الإثنين ديسمبر 19, 2011 8:47 pm | |
| |
|
