مجتمع حلم مبدع
يسعد منتدانا باستقبال من هم بمثل شخصك
ليكون مميزاً بين المميزين وأنت لها

فأهلا بك في منتديات مجتمع حلم مبدع الذي يتشرف بمن هو مميز
هذا وتقبل تحياتنا وتقديرنا
ادارة منتديات مجتمع حلم مبدع
مجتمع حلم مبدع
يسعد منتدانا باستقبال من هم بمثل شخصك
ليكون مميزاً بين المميزين وأنت لها

فأهلا بك في منتديات مجتمع حلم مبدع الذي يتشرف بمن هو مميز
هذا وتقبل تحياتنا وتقديرنا
ادارة منتديات مجتمع حلم مبدع

مجتمع حلم مبدع

مجتمع حلم مبدع - اعتمادات - مسلسلات رمضان 2012 - اعلن منتداك - فتوشوب
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
            goweto_bilobed بيتزا غير شكلالنـــــومـ بعد المـــــذاكرهـ .. يثبت المعلومات !!! Icon_minitime1الإثنين نوفمبر 12, 2012 4:59 pm من طرف             goweto_bilobedحقائب لاب توب شبابية النـــــومـ بعد المـــــذاكرهـ .. يثبت المعلومات !!! Icon_minitime1الأحد نوفمبر 11, 2012 7:32 pm من طرف             goweto_bilobed آممسح بمنديلَ الآممل دمععه اليـــــآسسالنـــــومـ بعد المـــــذاكرهـ .. يثبت المعلومات !!! Icon_minitime1الأحد نوفمبر 11, 2012 5:17 pm من طرف             goweto_bilobedرمزيات سونام كابور****النـــــومـ بعد المـــــذاكرهـ .. يثبت المعلومات !!! Icon_minitime1الأحد نوفمبر 11, 2012 5:13 pm من طرف             goweto_bilobedرمزيات بلاك بيري جنانالنـــــومـ بعد المـــــذاكرهـ .. يثبت المعلومات !!! Icon_minitime1الجمعة أغسطس 03, 2012 3:26 pm من طرف             goweto_bilobed مجموعه صور اكتب اسمك عليها النـــــومـ بعد المـــــذاكرهـ .. يثبت المعلومات !!! Icon_minitime1الإثنين يوليو 30, 2012 5:26 am من طرف             goweto_bilobedمسلسل الفلتة الجزء الثاني - صور مسلسل الفلته الجزء الثاني - مسلسل الفلتة 2 - اوقات وقنوات عرض مسلسل الفلتة 2النـــــومـ بعد المـــــذاكرهـ .. يثبت المعلومات !!! Icon_minitime1الأحد يوليو 29, 2012 2:12 pm من طرف             goweto_bilobedالسلطه التونسيهالنـــــومـ بعد المـــــذاكرهـ .. يثبت المعلومات !!! Icon_minitime1الأحد يوليو 29, 2012 2:03 pm من طرف             goweto_bilobedطريقة حلاااا رووووعه لا يفوتكم بنااات النـــــومـ بعد المـــــذاكرهـ .. يثبت المعلومات !!! Icon_minitime1الأحد يوليو 29, 2012 2:01 pm من طرف             goweto_bilobedكاسات آيس كريم الكويكز والشوكولاتهالنـــــومـ بعد المـــــذاكرهـ .. يثبت المعلومات !!! Icon_minitime1الأحد يوليو 29, 2012 1:59 pm من طرف 

شاطر
 

 النـــــومـ بعد المـــــذاكرهـ .. يثبت المعلومات !!!

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
جنوني فيصل
مبدع فعال
مبدع فعال
جنوني فيصل

مساهماتـــي : 370
نقـــاطي : 751
تاريخ التسجيل : 13/10/2011
تقيمـــي : 9
انثى
العمر : 34

النـــــومـ بعد المـــــذاكرهـ .. يثبت المعلومات !!! Empty
مُساهمةموضوع: النـــــومـ بعد المـــــذاكرهـ .. يثبت المعلومات !!!   النـــــومـ بعد المـــــذاكرهـ .. يثبت المعلومات !!! Icon_minitime1السبت نوفمبر 05, 2011 8:24 pm

ذكر الدكتور هاشم بحري , استشاري الطب النفسي, أن النوم بعد المذاكرة
يثبت المعلومات بالمخ لدى الطلبة, بينما التوتر يفقدهم القدرة على
استرجاعها والتشتت آثناء فترة الامتحانات, مشيراً إلى أن وضع الرسوم
التوضيحية بالكتب المدرسية شيء مهم لعمل ربط بين المعلومات والصور.

ونصح بحري- في لقاء مع برنامج" صباح الخير يامصر" بالتلفزيون المصري
اليوم السبت - الطلبة بتدريب النفس على الاسترخاء قبل الامتحانات بفترة
كافية , عن طريق الصلاة أو التنفس بعمق أو قراءة القرآن وغيرها ,ناصحا
بعدم ضغط اولياء الامور على أبناءهم ليلة الامتحان بالتركيز على المذاكرة
حتى يصبحوا اطباء او مهندسيين , وغيرة , لأن ذلك يصيبهم بالتوتر طوال
الدراسة.
وأضاف إلى أن الدراسات أثبتت وجود علاقة قوية بين النوم والقدرات
العقلية , فهو ييسر بصورة كبيرة استرجاع المعلومات التي تمت مذاكرتها
وذلك مقارنة بالاطفال الذين يمارسون أي هواية أو أي شيء ترفيهي أو
يقضون اوقاتا عادية بعد مذاكرة الدروس , مشيرا إلى ان ترك الاولاد ينامون
بعمق بعد شرح بعض الدروس لهم يجعلهم آكثر استجابة لتذكر المعلومات
بسهولة والحصول على درجات أعلى.
وحذر بحري من السهر لفترات طويلة دون الحصول على قسط وافر من النوم
لأنه يؤدي الى إرباك الذهن وتشويش المعلومات والحصول على نتائج غير
مرضية في الإجابات . مشيراً إلى ان النوم العميق لا يمنع ان يقوم الطلاب
بالترفيه على انفسهم بعض الوقت وذلك كنوع من ايقاظ النشاط وتحفيزه
بعد أخذ قسط عميق من النوم.
وأشار الى ان النوم مهم جداً لتثبيت المعلومات ,وهناك الكثير من الذين
يكملون مذاكرتهم أثناء النوم عن طريق استرجاع المعلومات المخزنة بالمخ
داعيا إلى ترك الحرية التامة للأبناء في اختيار وسيلة لتحفيزهم وعقابهم
على حد سواء , حتى يستطيع اتخاذ قرارته بنفسه مستقبلا.

يالله يارب تستفيدو منه

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الحـــ F.M ـــب
~.نائبة الاداره
~.نائبة  الاداره
الحـــ F.M ـــب

مساهماتـــي : 3408
نقـــاطي : 3629
تاريخ التسجيل : 28/10/2011
تقيمـــي : 23
انثى

النـــــومـ بعد المـــــذاكرهـ .. يثبت المعلومات !!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: النـــــومـ بعد المـــــذاكرهـ .. يثبت المعلومات !!!   النـــــومـ بعد المـــــذاكرهـ .. يثبت المعلومات !!! Icon_minitime1الأحد نوفمبر 06, 2011 12:45 am

يعطيك العـــااااافيــــه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شهد
المراقبة العـــامه
المراقبة العـــامه
شهد

مساهماتـــي : 2061
نقـــاطي : 2223
تاريخ التسجيل : 25/10/2011
تقيمـــي : 3
انثى

النـــــومـ بعد المـــــذاكرهـ .. يثبت المعلومات !!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: النـــــومـ بعد المـــــذاكرهـ .. يثبت المعلومات !!!   النـــــومـ بعد المـــــذاكرهـ .. يثبت المعلومات !!! Icon_minitime1الثلاثاء نوفمبر 08, 2011 8:41 am

مشكوره عالطرح المفيد
لآعدممنآك ي عسسل ..~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشاعل عاشقه فيصل المناع
مبدع فعال
مبدع فعال
مشاعل عاشقه فيصل المناع

مساهماتـــي : 304
نقـــاطي : 361
تاريخ التسجيل : 29/10/2011
تقيمـــي : 0
انثى

النـــــومـ بعد المـــــذاكرهـ .. يثبت المعلومات !!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: النـــــومـ بعد المـــــذاكرهـ .. يثبت المعلومات !!!   النـــــومـ بعد المـــــذاكرهـ .. يثبت المعلومات !!! Icon_minitime1الأحد نوفمبر 13, 2011 4:15 am





مشكوووووووره ....
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

النـــــومـ بعد المـــــذاكرهـ .. يثبت المعلومات !!!

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مجتمع حلم مبدع :: الاقسام العامة :: منتدى الغات و التعليم و البحوث-

 

Powered by fahad ® Version 2
Copyright © 2011
.:: جميع الحقوق محفوظه لمنتدى حلم مبدع الرسمي © ::.
جميع المواضيع و الردود تعبر عن رأي صاحبها ولا تعبر عن رأي إداره منتدى بــتــاتــاً
»» إبراء ذمة إدارة المنتدى ، امام الله وامام جميع الزوار والاعضاء، على مايحصل من تعارف بين الاعضاء او زوار على مايخالف ديننا الحنيف، والله ولي التوفيق

©phpBB | انشاء منتدى مع أحلى منتدى | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | ملفات تعريف الارتباط التابعة لجهات خارجية | آخر المواضيع
مدونات الاعضاء | منتديات الفنان فيصل المناع